Neee, hier geht es um die Pflege deiner Freundschaften!

Freundschaft wird oft als weniger wertvoll angesehen als Romantik, dabei sind diese zwei Arten von Beziehungen psychologisch gesehen gleich wichtig. Hals über Kopf räumen wir mehr Zeit für eine Person ein, die wir kaum kennen, und deine Besties fallen hinten weg.

Doch seien wir ehrlich, meistens währt das kurz, und wenn es dann doch nicht klappt, ist man wieder am Start. Diese Priorisierung von Romantik ist gesellschaftlich tief verankert, das hat man z.B. an der Ein-Haushalt-Regel im Corona-Lockdown gesehen. Dabei sind es unsere Freunde, die uns ein Leben lang begleiten, Kraft spenden, ermutigen sowie Halt und Geborgenheit bieten. Selbst wenn du in einer romantischen Beziehung bist, ist es für deine soziale Gesundheit super wichtig, Freunde zu haben und Freundschaften wie eine Beziehung zu pflegen.

Wir überlegen uns coole Ideen für Treffen mit deinen Freunden. Diese Treffen nennen wir Dates, weil wir ihnen denselben Stellenwert wie einem romantischen Treffen geben. Für ein Date wird sich Zeit genommen, man nimmt sich wahr und hört einander zu. Richtig Quality Time eben und kein passives Chillen. Selbstverständlich kannst du auf die Dates auch mit deinem Crush gehen, aber immer daran denken, Balance is key :)